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Ian K Smith

The Fat Smash Diet

The Last Diet You'll Ever Need

Buch

Beginning with a detox stage designed to purify your body and make you think about the foods you put in it, the diet plan works by gradually reintroducing more nourishing, satisfying foods at each stage so that you construct an individual plan that will allow you to enjoy many of the foods you've enjoyed in the past.

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Produktdetails


  • ISBN: 978-0-09-191705-0
  • EAN: 9780091917050
  • Produktnummer: 17662730
  • Verlag: Ebury Publishing
  • Sprache: Englisch
  • Erscheinungsjahr: 2007
  • Seitenangabe: 160 S.
  • Masse: H19.8 cm x B12.6 cm x D1.4 cm 111 g
  • Gewicht: 111

Über den Autor


Ian Smith is a qualified doctor, a medical contributor to ABC's The View, a columnist for Men's Health and the medical/diet expert on VH1's Celebrity Fit Club. Ian's website is www.fatsmashdiet.com.

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