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Daniel S. Kirschenbaum

The 9 Truths about Weight Loss

The No-Tricks, No-Nonsense Plan for Lifelong Weight Control

Ebook (EPUB Format)

Forget fad diets-here's a proven program based on good sense and good scienceHere are just a few of the bewildering pseudoscientific suggestions found in some of the bestselling diet books: abandon starch; eat all the fat you want, but count protein grams; eat dessert, but no fat; never mix proteins and carbohydrates; customize your diet based on your blood type; forget counting calories; seek emotional solutions to your weight issues. Even books that are based on sound scientific principles generally tell only half the story.The 9 Truths about Weight Loss is the long-awaited antidote to the scores of diet fads that have, in the long run, fai… Mehr

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Produktdetails


  • ISBN: 978-1-4668-5316-4
  • EAN: 9781466853164
  • Produktnummer: 22474570
  • Verlag: Henry Holt and Co.
  • Sprache: Englisch
  • Erscheinungsjahr: 2013
  • Seitenangabe: 288 S.
  • Plattform: EPUB
  • Masse: 1'448 KB
  • Auflage: First Edition
  • Abbildungen: Includes three line drawings

Über den Autor


Daniel S. Kirschenbaum, Ph.D.

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