Clever essen für den Darm
Darmflora in Balance bringen, Immunsystem stärken, natürlich Gewicht verlieren - Mit 2-Stufen-Plan
Kaum ein Organ ist so entscheidend für die Gesundheit wie der Darm: Unser Körpergewicht, unsere Stimmung und unser Immunsystem werden von den Bakterien beeinflusst, die sich dort tummeln. Arzt und Bestsellerautor Dr. Michael Mosley erklärt, was den Darm aus dem Gleichgewicht bringt und Allergien, Nahrungsmittelintoleranzen und Übergewicht entstehen lässt. Er zeigt, wie wir unseren Körper von innen heraus heilen können, und liefert wissenschaftlich fundierte Tipps für eine gesunde Darmflora. Mit über 50 darmgesunden Rezepten und 2-Stufen-Diätplan zur gezielten Darm-Regeneration.
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Produktdetails
Weitere Autoren: Hutter, Stefanie (Übers.)
- ISBN: 978-3-442-17780-6
- EAN: 9783442177806
- Produktnummer: 27142897
- Verlag: Goldmann
- Sprache: Deutsch
- Erscheinungsjahr: 2018
- Seitenangabe: 320 S.
- Originaltitel: The Clever Guts Diet
- Masse: H18.5 cm x B12.4 cm x D2.0 cm 308 g
- Gewicht: 308
Über den Autor
Dr. Michael Mosley ist Arzt, Wissenschaftsjournalist und Autor zahlreicher Bestseller, darunter The Fast Diet. Er kreierte zahlreiche preisgekrönte Wissenschaftsdokumentationen und wurde von der British Medical Association zum Medical Journalist of the Year ernannt. Mosley gehört zu den bekanntesten Medizinern Großbritanniens.
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