Brant Secunda

Fit Soul - Fit Body

9 Wege zu einem gesünderen und glücklicheren Ich

Buch

Wenn Sie gestresst und überarbeitet sind, mit den Nerven am Ende und zu viel Gewicht mit sich herumschleppen, werden Sie kaum Leistung bringen können, sei es in der Arbeit, zu Hause oder beim Sport. Es ist die Balance zwischen Körper und Geist, die Spitzenleistungen erst möglich macht. Eine Balance, die Mark Allen mithilfe Brant Secundas fand. Dank Brants genialer Übungen steigerte Mark seine körperliche und geistige Fitness derart, dass er insgesamt sechsmal den Ironman Hawaii gewann - eine Leistung, die das Outside-Magazin mit dem Titel World's Fittest Man würdigte.

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Produktdetails

Weitere Autoren: Allen, Mark / Rolli, Yvonne (Übers.)

ISBN: 978-3-942888-46-2
EAN: 9783942888462
Produktnummer: 11217305
Verlag: Börsenmedien
Sprache: Deutsch
Erscheinungsjahr: 2011
Seitenangabe: 352 S.
Originaltitel: Fit Soul - Fit Body (Brant Secunda; Mark Allen)
Masse: H21.6 cm x B14.3 cm x D2.2 cm 509 g
Auflage: 1. Auflage
Gewicht: 509

Über den Autor

Mark Allen wurde vom Fachmagazin Triathlete zum Größten Triathleten aller Zeiten gekürt. Der sechsfache Ironman-Sieger ist Sportlern auf der ganzen Welt ein Vorbild.Brant Secunda ist ein weltweit gefragter Schamane und Lehrer in der Tradition der mexikanischen Huichol-Indianer. Er hält Seminare in den USA, Europa und Japan.