Bireysel Gelisim Mutfakta Baslar

Mutfak, yasam denen mucizenin en önemli unsurlarindan biridir, cünkü nasil beslendigimiz bedenimizi ve yasama bakisimizi etkiler. Denemedigim Yol Kalmadi ve Sabrimi Zorluyorsun kitaplarinin da yazari olan Isabelle Filliozat, bu kitabinda, farkinda olmasak da yasamimizda cok önemli bir yere sahip olan mutfagi psikoloji, bireysel gelisim, spiritüalizm, saglikli beslenme, gastronomi, sosyoloji ve tarih gibi farkli merceklerden inceleyerek bütünsel bir yaklasimla ele aliyor. Yemek yapmayi neden severiz Ya da neden sevmeyiz Mutfak bize aidiyet duygumuzu güclendirebilecegimiz, kendimizi ifade edip gelistirebilecegimiz bir ortam sunar mi Mutfaga bakisimiz esimizle olan iliskimizi olumlu ya da olumsuz yönde etkileyebilir miGünümüz cocuklarinda görmeye alistigimiz öfke nöbetleri, isteklerinin gerceklesmemesine dayanamamak, depresyon,kaygi, dikkat eksikligi gibi sorunlarin nedenini biliyor musunuz Alerjiler neden cok arttiHerkese uygun bir rejim var midirDünya mutfagina ait birbirinden lezzetli ve saglikli yemek tarifleri, gündelik islerinizle ugrasirken bile gerceklestirebileceginiz basit alistirmalar ve meditasyon tekniklerinin yani sira yukaridaki sorularin ve daha pek cogunun cevabini bulabileceginiz bu kitabi bas ucunuzdan ve mutfaginizin bas kösesinden ayiramayacaksiniz.