Wer vor dem Schmerz flieht, wird von ihm eingeholt
Unterstützung in schwierigen Zeiten. ACT in der Praxis
Es gibt immer wieder Momente, in denen das Leben uns einen Schlag versetzt: der Tod eines geliebten Menschen, eine schwere Erkrankung oder Verletzung, ein Unfall oder der Verlust des Arbeitsplatzes. Aber auch weniger dramatische Ereignisse bereiten uns Schmerz und bewirken eine Diskrepanz zwischen der objektiven Realität und dem Leben, wie wir es gerne hätten. Dann vor dem Schmerz zu fliehen heißt, dass er schwerer heilen kann. Basierend auf dem bahnbrechenden Ansatz der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) stellt Russ Harris eine wirksame Strategie vor, erfolgreich die Herausforderungen des Lebens zu meistern: wie wir mit schmerzlichen G…
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Produktdetails
Weitere Autoren: Kleinschmidt, Bernhard (Übers.)
- ISBN: 978-3-641-09117-0
- EAN: 9783641091170
- Produktnummer: 14368436
- Verlag: Random House ebook
- Sprache: Deutsch
- Erscheinungsjahr: 2013
- Seitenangabe: 256 S.
- Originaltitel: The Reality Slap. How to Find Fulfilment When Life Hurts
- Plattform: EPUB
- Masse: 1'574 KB
Über den Autor
Dr. med. Russ Harris, geboren 1966, ist Arzt, Coach und Psychotherapeut. Arbeitsschwerpunkte sind psychische Gesundheit, Psychoneuroimmunologie und Stressmanagement. Er leitet weltweit Ausbildungen für Psychologen und Therapeuten in ACT. Der Autor lebt mit seiner Familie in Melbourne, Australien.
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