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Beatrice Anahata

Mindfulness: Como Destruir Completamente el Estres y la Ansiedad en 30 Dias

Buch

¿A menudo te encuentras gritando internamente sobre tu día?¿Te sientes estresado y frenético la mayor parte del tiempo?¿No puedes dormir por todo el ruido y la charla en tu cabeza? Entonces, es hora de descubrir el poder de MindfulnessEstamos viviendo en un mundo de ritmo rápido en el que se puede sentir la mayor parte de su día sólo parpadeando. Parece que un día acaba de terminar sin que te des cuenta de cómo terminó algunas tareas y llegó de un lugar a otro. Debido a esto, parece que nunca se llega a experimentar completamente lo que sucede en su día que c… Mehr

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Produktdetails


  • ISBN: 978-1-64777-071-6
  • EAN: 9781647770716
  • Produktnummer: 33351089
  • Verlag: Lightning Source Inc
  • Sprache: Spanisch
  • Erscheinungsjahr: 2019
  • Seitenangabe: 100 S.
  • Masse: H20.3 cm x B12.7 cm x D0.5 cm 118 g
  • Gewicht: 118

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