Gesund durch Meditation
Das vollständige Grundlagenwerk zu MBSR
Jon Kabat-Zinns wissenschaftlich fundierte Methode der Achtsamkeitspraxis MBSR (mindfulness-based stress reduction) ist weltweit auf dem Vormarsch. In diesem Programm lernt man Schritt für Schritt, wie man durch bestimmte Meditationen, Atem- und Yogaübungen achtsam wird, sich entspannt und auf diese Weise Stress, Schmerzen und Beschwerden abbauen kann. Mittlerweile ist daraus eine Bewegung entstanden, die unsere Gesellschaft auf vielfältige Weise verändert.Jon Kabat-Zinn hat nun sein wichtigstes Buch einer gründlichen Überarbeitung unterzogen. Bei dieser einzigen vollständigen Ausgabe sind alle wissenschaftlichen Daten auf den neuesten Stand…
Mehr
CHF 43.00
Preise inkl. MwSt. und Versandkosten (Portofrei ab CHF 40.00)
Versandkostenfrei
Produktdetails
Weitere Autoren: Kappen, Horst (Übers.)
- ISBN: 978-3-426-42091-1
- EAN: 9783426420911
- Produktnummer: 15320696
- Verlag: Droemer Knaur
- Sprache: Deutsch
- Erscheinungsjahr: 2013
- Seitenangabe: 752 S.
- Plattform: EPUB
- Masse: 2'250 KB
- Auflage: 1. Auflage
Über den Autor
Prof. Jon Kabat-Zinn, geboren 1944 in New York, ist ein weltweit angesehener Meditationslehrer und Gründer der Stress Reduction Clinic in Massachusetts und Ihm ist es als erstem gelungen, die Achtsamkeitspraxis (MBSR) systematisch in die medizinische Betreuung zu integrieren. Außerdem gehört er zu den wenigen ausgewählten Wissenschaftlern, die bei dem vom Dalai Lama ins Leben gerufenen Mind and Life Institute mitarbeiten.
100 weitere Werke von Jon Kabat-Zinn:
Gesund durch Meditation - Achtsamkeit in der Praxis
Das vollständige Grundlagenwerk zu MBSR
Das vollständige Grundlagenwerk zu MBSR
Audio Download
CHF 18.00
Full Catastrophe Living, Revised Edition
Das vollständige Grundlagenwerk zu MBSR
Das vollständige Grundlagenwerk zu MBSR
Ebook (EPUB Format)
CHF 12.00
The Healing Power of Mindfulness
Das vollständige Grundlagenwerk zu MBSR
Das vollständige Grundlagenwerk zu MBSR
Ebook (EPUB Format)
CHF 7.00
Full Catastrophe Living (Revised Edition)
Das vollständige Grundlagenwerk zu MBSR
Das vollständige Grundlagenwerk zu MBSR
Ebook (EPUB Format)
CHF 22.55
Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein
Das vollständige Grundlagenwerk zu MBSR
Das vollständige Grundlagenwerk zu MBSR
Ebook (EPUB Format)
CHF 4.50
Meditation ist nicht, was Sie denken
Das vollständige Grundlagenwerk zu MBSR
Das vollständige Grundlagenwerk zu MBSR
Ebook (EPUB Format)
CHF 18.25
Gesund durch Meditation - Die Übung der Achtsamkeit
Das vollständige Grundlagenwerk zu MBSR
Das vollständige Grundlagenwerk zu MBSR
Audio Download
CHF 18.00
Das heilende Potenzial der Achtsamkeit
Das vollständige Grundlagenwerk zu MBSR
Das vollständige Grundlagenwerk zu MBSR
Ebook (EPUB Format)
CHF 20.65
Wach werden und unser Leben wirklich leben
Das vollständige Grundlagenwerk zu MBSR
Das vollständige Grundlagenwerk zu MBSR
Ebook (EPUB Format)
CHF 20.65
Letting Everything Become Your Teacher
Das vollständige Grundlagenwerk zu MBSR
Das vollständige Grundlagenwerk zu MBSR
Ebook (EPUB Format)
CHF 16.75
Meditation Is Not What You Think
Das vollständige Grundlagenwerk zu MBSR
Das vollständige Grundlagenwerk zu MBSR
Ebook (EPUB Format)
CHF 9.00
Wherever You Go, There You Are
Das vollständige Grundlagenwerk zu MBSR
Das vollständige Grundlagenwerk zu MBSR
Ebook (EPUB Format)
CHF 10.00
The Healing Power of Mindfulness
Das vollständige Grundlagenwerk zu MBSR
Das vollständige Grundlagenwerk zu MBSR
Ebook (EPUB Format)
CHF 9.00
The Mindful Way through Depression
Das vollständige Grundlagenwerk zu MBSR
Das vollständige Grundlagenwerk zu MBSR
Ebook (EPUB Format)
CHF 27.10
The Mindful Way through Depression
Das vollständige Grundlagenwerk zu MBSR
Das vollständige Grundlagenwerk zu MBSR
Ebook (EPUB Format)
CHF 26.45
Wer sich verändert, verändert die Welt
Das vollständige Grundlagenwerk zu MBSR
Das vollständige Grundlagenwerk zu MBSR
Ebook (EPUB Format)
CHF 19.00
Meditation is Not What You Think
Das vollständige Grundlagenwerk zu MBSR
Das vollständige Grundlagenwerk zu MBSR
Ebook (EPUB Format)
CHF 6.00
Bewertungen
Anmelden