Yoga-Bibel
Der Weltbestseller mit über 100 Übungen
Yoga macht nicht nur den Körper geschmeidiger und kräftiger, sondern steigert auch das allgemeine Wohlbefinden und fördert die Entspannung. Es liegt deshalb in den westlichen Ländern seit Jahren voll im Trend. Die Yoga-Bibel erklärt und zeigt mehr als 100 Übungen der wichtigsten Yoga-Schulen in Schritt-für-Schritt-Anleitungen und vielen Bildern. Aktive, fließende Sequenzen sind ebenso enthalten wie die langsameren, boden-basierten Körperhaltungen aus dem Yin-Yoga sowie Meditationen. Von leichten Lockerungsübungen bis zu regenerierenden Rückbeugen bietet dieses Buch für alle Yogis vom Anfänger bis zum Experten Hilfestellung und zahlreiche Tipp…
Mehr
CHF 23.90
Preise inkl. MwSt. und Versandkosten (Portofrei ab CHF 40.00)
L024:
Lieferbar in 24 Stunden
Produktdetails
- ISBN: 978-3-7423-0210-6
- EAN: 9783742302106
- Produktnummer: 22898752
- Verlag: Riva-Verlag
- Sprache: Deutsch
- Erscheinungsjahr: 2017
- Seitenangabe: 400 S.
- Masse: H20.0 cm x B16.1 cm x D2.7 cm 830 g
- Auflage: 3. A. / 2019
- Abbildungen: Buch
- Gewicht: 830
Über den Autor
Die international renommierte Bestsellerautorin Christina Brown praktiziert und unterrichtet seit über zwei Jahrzehnten Yoga. Sie leitete eine Vielzahl von Ausbildungsprogrammen und ihre Yoga-Retreats wurden zu den besten in Australien gewählt. Christina Brown ist Autorin mehrerer Bücher über Yoga und Gesundheit.
17 weitere Werke von Christina Brown:
Behavioural Adaptation and Road Safety
Der Weltbestseller mit über 100 Übungen
Der Weltbestseller mit über 100 Übungen
Ebook (PDF Format)
CHF 169.00
Bewertungen
Anmelden