Yo Puedo Con Todo
PLAN DE RUTINAS PARA 21 DÍAS + PAUTAS PARA UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE Semana 1 No te alíes con tus excusas. Establece prioridades. Recuérdate cada día por qué empezaste. Semana 2 Refuerza tu pensamiento positivo. Cambia de actitud. Trabaja en tu objetivo. Semana 3 Comprométete. No te rindas. Sé quien quieras ser. #ypct Yo puedo con todo, mi mantra, la filosofía que define mi vida. Porque el deporte no es más que disciplina, esfuerzo y constancia, las tres reglas necesarias para alcanzar tus metas. Patry Jordan Transforma tu cuerpo en 21 días con Patry Jordan, la gurú del fitness a la que siguen un millón de personas al día.
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V106:
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Produktdetails
- ISBN: 978-607-07-5886-7
- EAN: 9786070758867
- Produktnummer: 31781397
- Verlag: Planeta Pub
- Sprache: Spanisch
- Erscheinungsjahr: 2019
- Seitenangabe: 208 S.
- Masse: H25.4 cm x B18.8 cm x D1.0 cm 522 g
- Gewicht: 522
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