Mitgefühl
Offen und empathisch sich selbst und dem Leben neu begegnen
Thupten Jinpa hat an der Stanford Medical School ein bahnbrechendes Mitgefühl-Training initiiert. Eines seiner interessantesten Forschungsergebnisse bestand in der Erkenntnis, dass viele Mitgefühl zunächst einmal fürchten. Sind wir zu mitfühlend mit anderen oder auch mit uns selbst, so denken wir, dass wir zu weich und verletzlich werden könnten. Auf der Basis klassischer buddhistischer und moderner westlicher Psychologie sowie zahlreichen illustrierenden Geschichten auch aus seinem eigenen außergewöhnlichen Leben zeigt uns Thupten Jinpa, wie sich Mitgefühl trainieren lässt. So können wir Stress und Depressivität abbauen, unsere Gesundheit…
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Produktdetails
Weitere Autoren: Kappen, Horst (Übers.)
- ISBN: 978-3-426-29226-6
- EAN: 9783426292266
- Produktnummer: 19099627
- Verlag: O.W. Barth
- Sprache: Deutsch
- Erscheinungsjahr: 2016
- Seitenangabe: 304 S.
- Originaltitel: A Fearless Heart. How the Courage to be Compassionate Can Transform Our Lives
- Masse: H21.0 cm x B13.4 cm x D2.7 cm 393 g
- Auflage: 1. Auflage
- Gewicht: 393
Über den Autor
Dr. Thupten Jinpa ist Präsident des berühmten Mind and Life Institute, gegründet vom Dalai Lama zur Begegnung von Buddhismus und westlicher Wissenschaft. Der langjährige Übersetzer ins Englische und Vertraute des Dalai Lama war als junger Mann Mönch und lebt nun schon seit vielen Jahren mit seiner Familie in Montreal, Kanada.
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