Funktionelles Training mit Hand- und Kleingeräten
Das Praxisbuch
Funktionelles Training - motivierend, abwechslungsreich, effizientThera-Band, Kettlebell, Kurz- und Langhanteln, Fitnessbälle, Gymstick, Stabilisationstrainer oder Medizinball sind großartige Ergänzungen für Fitness- und Präventionstrainings oder Kurse. Sie motivieren Trainer und Trainierende, sorgen für kurzweilige und effiziente Trainingseinheiten und fordern Trainierende individuell. Dieses Praxisbuch bietet Ihnen für die wichtigsten Handgeräte eine Vielzahl von Übungen und Variationen - auf einen Blick.Praxisorientierte TheorieDie gut verständliche Vermittlung der für das Training relevanten Grundlagen unterstützt Sie bei der Entwicklung…
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Produktdetails
- ISBN: 978-3-662-43659-2
- EAN: 9783662436592
- Produktnummer: 17337842
- Verlag: Springer-Verlag GmbH
- Sprache: Deutsch
- Erscheinungsjahr: 2014
- Seitenangabe: 492 S.
- Plattform: PDF
- Masse: 27'616 KB
- Auflage: 2014
- Abbildungen: Bibliographie
Über den Autor
Hans-Dieter Kempf, Gründer der Karlsruher Rückenschule 1986, Mitbegründer/Vorstandsmitglied des Forums Gesunder Rücken - besser Leben e.V. 1988; seit 1993 selbständig tätig als Trainer, Projektleiter, Berater und Buchautor (ca. 20 Publikationen: sehr erfolgreiche Ratgeber, auch Fachbücher rund um die Themen Rücken und Fitness), bekannt als Referent und Lehrbeauftragter für Universitäten (Heidelberg, Darmstadt, Köln, Karlsruhe), Sport- und Sportfachverbände (BTB, DTB, BSB, BSV, DSV, DRB, VTF), Institutionen (Arbeitsgemeinschaft Sportpsychologie, SRH-Gruppe Fachhochschule Heidelberg, Kneipp-Akademie, Akademie für med. Fortbildung GmbH, SHR, Arbeitskreis Südtiroler Mittel, Berufs- und Oberschullehrer, Akademie für Fitness- und Gesundheitssport), Krankenkassen (IKK, DAK, AOK, SEK), Ärzte- und Physiotherapieverbände, Volkshochschulverband, Schulbehörden, Firmen etc und bei zahlreichen Symposien und Kongressen (Sportwissenschaft, Medizin, Physiotherapie)
6 weitere Werke von Hans-Dieter (Hrsg.) Kempf:
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