Toxische Gefühle
Wie wir emotionale Verletzungen heilen können und inneren Frieden finden
Schluss mit FrustWenn Gefühle uns dominieren und blockieren, wenn sie uns die Energie rauben, dann vergiften sie unser Leben regelrecht. Der Psychologe Bernardo Stamateas hilft uns, solch toxische Emotionen zu erkennen und sie richtig einzuordnen. Es geht um Formen der Angst, chronische Unzufriedenheit, Co-Abhängigkeit, Ärger, Neid, Unsicherheit, depressive Verstimmungen, Frustration, Schmerz, Trauer und Schuldgefühle. Stamateas erläutert mögliche Ursachen und bietet Techniken und Strategien, wie man die destruktiven Emotionen überwinden kann, um ausgeglichener zu werden und freier zu leben.
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Produktdetails
Weitere Autoren: Lemke, Bettina (Übers.)
- ISBN: 978-3-423-34906-2
- EAN: 9783423349062
- Produktnummer: 21565121
- Verlag: DTV
- Sprache: Deutsch
- Erscheinungsjahr: 2017
- Seitenangabe: 240 S.
- Originaltitel: Emociones toxicas. Como sanar el daño emocional y ser libres para tener paz interior
- Masse: H19.1 cm x B12.3 cm x D2.0 cm 262 g
- Gewicht: 262
Über den Autor
Bernardo Stamateas ist Familientherapeut, Sexologe, evangelischer Theologe und Autor. Er lebt in Argentinien.Bettina Lemke ist freie Lektorin, Autorin, Herausgeberin und Übersetzerin, u.a. von John Strelecky. Seit vielen Jahren widmet sie sich in Theorie und Praxis den östlichen Weisheitslehren. Zu ihren Veröffentlichungen gehören so erfolgreiche Titel wie 'Der kleine Taschenbuddhist'. Bettina Lemke lebt im Süden Münchens und verbringt regelmäßig Auszeiten in Irland, das ihr zu einer zweiten Heimat wurde.
15 weitere Werke von Bernardo Stamateas:
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Ebook (EPUB Format)
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