Happy Minutes - 4 Minuten, die dein Leben verändern
Kleine Meditationen, mit denen alles ein bisschen einfacher wird
Veränderung kann so einfach sein - die 4-Minuten-GlücksformelSo nah am Leben war Meditation noch nie: Niemand muss dafür stundenlang auf dem Meditationskissen sitzen - nur vier Minuten täglich reichen aus, damit sich die positive Wirkung entfaltet. Richtig praktiziert, macht Meditation nachweislich glücklicher, attraktiver und gelassener, lindert emotionale und körperliche Beschwerden und verschafft ein wohliges, zufriedenes Lebensgefühl. Das innovative Meditationsprogramm von Rebekah Borucki lässt sich ganz einfach in jeden Alltag integrieren. Die hochwirksamen 4-Minuten-Meditationen sind jeweils auf konkrete Lebensthemen und -bereiche zuges…
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Produktdetails
Weitere Autoren: Halbritter, Iris (Übers.)
- ISBN: 978-3-641-21745-7
- EAN: 9783641217457
- Produktnummer: 22838048
- Verlag: Random House ebook
- Sprache: Deutsch
- Erscheinungsjahr: 2017
- Seitenangabe: 304 S.
- Originaltitel: You Have Four Minutes to Change Your Life
- Plattform: EPUB
- Masse: 1'401 KB
- Abbildungen: 12 schwarz-weiße Abbildungen
Über den Autor
Rebekah Borucki, Begründerin der BLISSED IN®-Wellness-Bewegung und von BEXLIFE®, ist fünffache Mutter, TV-Moderatorin sowie Yoga- und Meditationslehrerin. Mit großer Leidenschaft teilt sie ihr Wissen über Yoga, gesunde Ernährung und Meditation weltweit mit anderen Menschen im Rahmen von Workshops, Retreats und Vorträgen.
14 weitere Werke von Rebekah Borucki:
Managing the Motherload
Kleine Meditationen, mit denen alles ein bisschen einfacher wird
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Ebook (EPUB Format)
CHF 15.45
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