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Barbara Hipp

Stressbewältigung - fit 30 Minuten

Ebook (PDF Format)

Stress hat wohl jeder ab und zu, das ist ganz normal. Dieses Buch zeigt einfache und wirkungsvolle Übungen, wie Kids ihn in den Griff bekommen. Ein Kapitel widmet sich speziell dem Schulstress, ein anderes geht auf Beziehungsstress ein. Und: Stress muss nicht immer negativ sein - oft ist er ein Warnsignal, dass man falsche Erwartungen oder Ansprüche an sich selbst hat.Für Kids ab 9 Jahren

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Produktdetails


  • ISBN: 978-3-86200-256-6
  • EAN: 9783862002566
  • Produktnummer: 12822103
  • Verlag: Gabal
  • Sprache: Deutsch
  • Erscheinungsjahr: 2010
  • Seitenangabe: 64 S.
  • Plattform: PDF
  • Masse: 1'444 KB

Über den Autor


Barbara Hipp ist Gymnasiallehrerin, Erlebnispädagogin und Outdoorsportlerin. Sie ist außerdem langjährige Mitarbeiterin von Das LernTeam.

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