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Fran McCullough

The Good Fat Cookbook

Ebook (EPUB Format)

Good news. The good fats -- butter, chocolate, eggs, coconut, olive oil, avocado, fish and shellfish, among many other favorites -- are not only delicious, they're good for your brain, heart, immune system, hormones, skin, memory, and emotional well-being. Whatever you think you know about fat, forget it. After two decades of the low-fat diet trend, Americans are fatter -- and less healthy -- than ever before. For many, those torturous no-fat, low-fat diets are outright health hazards, contributing to everything from premature wrinkling and depression to hormone dysfunction and even cancer.In The Good Fat Cookbook, best-selling author Fran Mc… Mehr

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Produktdetails


  • ISBN: 978-0-7432-3858-8
  • EAN: 9780743238588
  • Produktnummer: 14613908
  • Verlag: Simon + Schuster Inc.
  • Sprache: Englisch
  • Erscheinungsjahr: 2003
  • Seitenangabe: 384 S.
  • Plattform: EPUB
  • Masse: 411 KB

Über den Autor


Fran McCullough

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