Louise Jiannes
Ataques de Ansiedad y Pánico
La mejor guía para principiantes para terminar y superar la depresión, la ansiedad social y el pensamiento negativo ... que cambiará su vida! (Spanish Edition)
Buch
No importa cuán fuerte, bien educado o ejemplar haya sido en la vida, no puede negar el hecho de que en un momento u otro debió sentirse ansioso. No hay un solo ser humano vivo que no haya sufrido o experimentado ansiedad en su vida. Esta afirmación es suficiente para afirmar que la ansiedad es perfectamente normal, y que las personas que sufren de ansiedad son personas normales y corrientes.Si usted es alguien que se enfrenta al problema de la ansiedad o está asociado con alguien que lo está, este libro es una guía perfecta para ayudarle a entender el problema. Además, también le ayudará a aprender técnicas y maneras de lidiar con tales situ…
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Beschreibung
No importa cuán fuerte, bien educado o ejemplar haya sido en la vida, no puede negar el hecho de que en un momento u otro debió sentirse ansioso. No hay un solo ser humano vivo que no haya sufrido o experimentado ansiedad en su vida. Esta afirmación es suficiente para afirmar que la ansiedad es perfectamente normal, y que las personas que sufren de ansiedad son personas normales y corrientes.Si usted es alguien que se enfrenta al problema de la ansiedad o está asociado con alguien que lo está, este libro es una guía perfecta para ayudarle a entender el problema. Además, también le ayudará a aprender técnicas y maneras de lidiar con tales situaciones inmediatamente y a largo plazo.Antes de comenzar, comience con una mente abierta, y de ninguna manera considérese a usted mismo o al individuo que enfrenta el problema de ansiedad como anormal. La situación es difícil, pero es manejable. Lea el libro para saber por qué y cómo. ¡Espero que lo disfrute!
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Produktdetails
- ISBN: 978-1-77435-054-6
- EAN: 9781774350546
- Produktnummer: 33357666
- Verlag: A&g Direct Inc.
- Sprache: Spanisch
- Erscheinungsjahr: 2018
- Seitenangabe: 128 S.
- Masse: H21.6 cm x B14.0 cm x D0.7 cm 172 g
- Abbildungen: Paperback
- Gewicht: 172
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