Achtsamkeit
Wie Sie Ihre Gedanken schweigen lassen
Achtsamkeit können wir praktizieren, indem wir still verweilen, uns auf unsere Atmung konzentrieren und bewusst auf unsere Gedanken und Gefühle achten. Achtsamkeit in dieser strengen Form kennen wir unter dem Begriff Meditation. Achtsamkeit, wie dieses Buch sie beschreibt, kennt keine Regeln. Wir achten bewusst auf alles, was uns im Alltag widerfährt, beispielsweise während wir essen, uns zu Fuß oder im Auto fortbewegen oder Hausarbeit verrichten. Auch im Umgang mit anderen Menschen, ob im Beruf, zu Hause oder in der Freizeit, hat Achtsamkeit ihren Platz. Das vorliegende Buch handelt von Achtsamkeit im Freestyle. Von Achtsamkeit jenseits der…
Mehr
CHF 21.90
Preise inkl. MwSt. und Versandkosten (Portofrei ab CHF 40.00)
Versandkostenfrei
Produktdetails
- ISBN: 978-3-95623-162-9
- EAN: 9783956231629
- Produktnummer: 17520054
- Verlag: Gabal
- Sprache: Deutsch
- Erscheinungsjahr: 2015
- Seitenangabe: 176 S.
- Plattform: EPUB
- Masse: 2'309 KB
Über den Autor
Gill Hasson ist Lehrerin, Trainerin und Autorin mit über 20 Jahren Erfahrung im Bereich der persönlichen Entwicklung. Ihr fachlicher Schwerpunkt umfasst die Themen Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen, Kommunikationsfähigkeiten, Durchsetzungskraft und Widerstandsfähigkeit. Hasson bietet Unterricht und Training in Bildungseinrichtungen, gemeinnützigen und Wirtschaftsorganisationen und im öffentlichen Sektor an. Hassons besonderes Interesse gilt dem Bemühen, Menschen zu helfen, ihr Potenzial zu verwirklichen und ein gutes Leben zu leben.
100 weitere Werke von Gill Hasson:
Mental Health and Wellbeing in the Workplace
Wie Sie Ihre Gedanken schweigen lassen
Wie Sie Ihre Gedanken schweigen lassen
Ebook (EPUB Format)
CHF 13.00
Mental Health and Wellbeing in the Workplace
Wie Sie Ihre Gedanken schweigen lassen
Wie Sie Ihre Gedanken schweigen lassen
Ebook (PDF Format)
CHF 13.00
Brilliant Communication Skills ePub eBook
Wie Sie Ihre Gedanken schweigen lassen
Wie Sie Ihre Gedanken schweigen lassen
Ebook (EPUB Format)
CHF 16.10
Brilliant Emotional Intelligence PDF eBook
Wie Sie Ihre Gedanken schweigen lassen
Wie Sie Ihre Gedanken schweigen lassen
Ebook (PDF Format)
CHF 11.60
Warum Glück keine Glückssache ist
Wie Sie Ihre Gedanken schweigen lassen
Wie Sie Ihre Gedanken schweigen lassen
Ebook (PDF Format)
CHF 18.05
Brilliant Communication Skills PDF eBook
Wie Sie Ihre Gedanken schweigen lassen
Wie Sie Ihre Gedanken schweigen lassen
Ebook (PDF Format)
CHF 11.60
Business Express: How to be assertive
Wie Sie Ihre Gedanken schweigen lassen
Wie Sie Ihre Gedanken schweigen lassen
Ebook (EPUB Format)
CHF 7.10
How to be Assertive In Any Situation
Wie Sie Ihre Gedanken schweigen lassen
Wie Sie Ihre Gedanken schweigen lassen
Ebook (PDF Format)
CHF 10.95
Brilliant Communication Skills, revised 1st edition
Wie Sie Ihre Gedanken schweigen lassen
Wie Sie Ihre Gedanken schweigen lassen
Ebook (EPUB Format)
CHF 12.90
Business Express: How to communicate Change to your Team
Wie Sie Ihre Gedanken schweigen lassen
Wie Sie Ihre Gedanken schweigen lassen
Ebook (EPUB Format)
CHF 7.10
Business Express: Communicate Like a Leader
Wie Sie Ihre Gedanken schweigen lassen
Wie Sie Ihre Gedanken schweigen lassen
Ebook (EPUB Format)
CHF 7.10
Business Express: Coaching effectively
Wie Sie Ihre Gedanken schweigen lassen
Wie Sie Ihre Gedanken schweigen lassen
Ebook (EPUB Format)
CHF 7.10
How to be Assertive In Any Situation
Wie Sie Ihre Gedanken schweigen lassen
Wie Sie Ihre Gedanken schweigen lassen
Ebook (EPUB Format)
CHF 10.95
Understanding Emotional Intelligence
Wie Sie Ihre Gedanken schweigen lassen
Wie Sie Ihre Gedanken schweigen lassen
Ebook (PDF Format)
CHF 12.90
Brilliant Communication Skills, revised 1st edition
Wie Sie Ihre Gedanken schweigen lassen
Wie Sie Ihre Gedanken schweigen lassen
Ebook (PDF Format)
CHF 16.10
How To Deal With Difficult People
Wie Sie Ihre Gedanken schweigen lassen
Wie Sie Ihre Gedanken schweigen lassen
Ebook (EPUB Format)
CHF 12.00
How To Deal With Difficult People
Wie Sie Ihre Gedanken schweigen lassen
Wie Sie Ihre Gedanken schweigen lassen
Ebook (PDF Format)
CHF 12.00
Warum Glück keine Glückssache ist
Wie Sie Ihre Gedanken schweigen lassen
Wie Sie Ihre Gedanken schweigen lassen
Ebook (EPUB Format)
CHF 18.05
Business Express: Effective mentoring
Wie Sie Ihre Gedanken schweigen lassen
Wie Sie Ihre Gedanken schweigen lassen
Ebook (EPUB Format)
CHF 7.10
Emotional Intelligence Pocketbook
Wie Sie Ihre Gedanken schweigen lassen
Wie Sie Ihre Gedanken schweigen lassen
Ebook (EPUB Format)
CHF 12.00
Bewertungen
Anmelden