Fitness für gestresste Augen
Die besten Übungen für Schreibtischhelden und PC-Eulen
Wenn Sie viel am Computer arbeiten, kennen Sie das sicher: trockene, juckende Augen und eine zunehmend verschwommene Sicht. Kein Wunder - Bildschirme sind eine echte Strapaze für unser Sehorgan! Und die Folgen können noch gravierender sein: Sehkrafteinbußen, grüner und grauer Star, Netzhautablösung und Maculadegeneration. Doch weder im Job noch privat können und wollen wir auf die moderne Technik verzichten. Optikermeisterin und Augentrainerin Caroline Ebert zeigt Ihnen daher, wie Sie Ihren Arbeitsplatz sinnvoll einrichten, welche erprobten, bürotauglichen Übungen Ihre Sehkraft schützen und wie Sie Ihren Augen mit geeigneter Nahrung und Atemt…
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Produktdetails
- ISBN: 978-3-8434-1378-7
- EAN: 9783843413787
- Produktnummer: 29475819
- Verlag: Schirner
- Sprache: Deutsch
- Erscheinungsjahr: 2019
- Seitenangabe: 144 S.
- Masse: H17.5 cm x B13.4 cm x D1.2 cm 173 g
- Abbildungen: PB
- Gewicht: 173
Über den Autor
CAROLINE EBERT ist Optikermeisterin, ganzheitliche Augentrainerin und Augenkinesiologin. Ihre eigene Kurzsichtigkeit konnte sie mit den von ihr gelehrten Methoden erfolgreich behandeln. Sie betreibt die Augenschule Eyeland in Töging am Inn (Bayern), in der sie bereits zahlreichen Patienten helfen konnte, und gibt regelmäßig Augenschulungen in Unternehmen. www.augenschule-eyeland.de
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