El Poder de la Atencion: 100 Lecciones Sobre Mindfulness: Extractos de Vivir Con Plenitud las Crisis = Letting Everything Become Your Teacher
Este libro ofrece una puerta de entrada a la práctica de la atención plena y al descubrimiento de qué es lo más profundo y lo mejor de nosotros mismos. Los 100 mensajes de estas páginas nos recuerdan lo que ya sabemos en nuestro interior: que podemos elegir en cada instante cómo mantener una relación sabia con este momento, interna y externamente, a pesar de lo que esté sucediendo. Al hacernos responsables de nuestra propia experiencia de esa manera, damos un paso potencialmente transformador, de cara a un genuino bienestar y felicidad, no en algún tipo de futuro ¿mejor¿ que pudiera aparecer, sino en el único momento con el que contamos, este…
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Produktdetails
Weitere Autoren: Loon, Hor Tuck (Hrsg.)
- ISBN: 978-84-7245-742-3
- EAN: 9788472457423
- Produktnummer: 8653532
- Verlag: Edit Kairos
- Sprache: Spanisch
- Erscheinungsjahr: 2011
- Seitenangabe: 110 S.
- Masse: H14.2 cm x B14.1 cm x D1.7 cm 158 g
- Gewicht: 158
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Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein - Achtsamkeit für den Alltag (Ungekürzte Lesung)
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