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Albert Ellis

How To Control Your Anger Before It Controls You

Ebook (EPUB Format)

No individual-not even Freud himself-has had a greater impact on modern psychotherapy. -Psychology TodayCLASSIC SELF-HELP FROM A RESPECTED PIONEER OF PSYCHOTHERAPY Anger is universal. Unchecked, it can cause lasting damage in our lives: wrecked relationships, lost jobs, even serious disease. Yet in these increasingly stressful times, all of us have acted in anger-and often wished we hadn't. Is there a way that really works to solve problems and assert ourselves without being angry? The answer is a resounding yes, if you follow the breakthrough steps of Rational Emotive Behavior Therapy (REBT). This proven approach, developed by w… Mehr

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Produktdetails


Weitere Autoren: Tafrate, Raymond Chip
  • ISBN: 978-0-8065-3802-0
  • EAN: 9780806538020
  • Produktnummer: 18725979
  • Verlag: Citadel Press
  • Sprache: Englisch
  • Erscheinungsjahr: 2016
  • Seitenangabe: 204 S.
  • Plattform: EPUB
  • Masse: 565 KB

Über den Autor


Albert Ellis; Raymond Chip Tafrate

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