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Erik Schittko

Richtiges Stretching. Dehmethoden und Ansatz der Fle.xx-Methode als muskelverlängerndes Trainingskonzept

Ebook (PDF Format)

Studienarbeit aus dem Jahr 2017 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Sportmedizin, Therapie, Prävention, Ernährung, Note: 2,3, Friedrich-Schiller-Universität Jena (Institut für Sportwissenschaft), Veranstaltung: Präventive Funktionsgymnastik, Sprache: Deutsch, Abstract: Die Methoden des Dehnen- und Stretching spielten in den früheren Jahren im Leistungs- und Breitensport eine eher untergeordnete Rolle. Jedoch wurde diese Distanziertheit und Dichotomie im Laufe der sportlichen Entwicklung überwunden und die verschiedenen Formen des Dehnens bilden heutzutage einen integralen Bestandteil des sportlichen Trainings. Im Stretching erkennt Anderson b… Mehr

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Produktdetails


  • ISBN: 978-3-668-60716-3
  • EAN: 9783668607163
  • Produktnummer: 26296606
  • Verlag: GRIN Verlag
  • Sprache: Deutsch
  • Erscheinungsjahr: 2018
  • Seitenangabe: 14 S.
  • Plattform: PDF
  • Masse: 583 KB

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