Keto - richtig gesund
Low Carb, High Fat - was ist dran am aktuellen Ernährungstrend? Ist es nur wieder ein schnelles Diätversprechen oder ist Keto wirklich gesund? Ist es! Wenn man auf ein paar Dinge achtet. Entscheidend für die positive gesundheitliche Wirkung ist es, die richtigen Lebensmittel in der richtigen Kombination auszuwählen und gesunde Fette und Öle zu verwenden. So kann Keto beim Abnehmen helfen und gegen Diabetes, Demenz, Rheuma und Autoimmunerkrankungen wirken.In diesem Keto-Kochbuch zeigen Dr. med. Brigitte Karner und die Ernährungswissenschaftlerin Ulrike Gonder, wie sich eine gesunde Keto-Küche einfach, saisonal und effektiv umsetzen lässt. Die…
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Produktdetails
Weitere Autoren: Gonder, Ulrike
- ISBN: 978-3-96584-048-5
- EAN: 9783965840485
- Produktnummer: 33565592
- Verlag: ZS Verlag GmbH
- Sprache: Deutsch
- Erscheinungsjahr: 2020
- Seitenangabe: 192 S.
- Plattform: EPUB
- Masse: 44'301 KB
7 weitere Werke von Brigitte Karner:
Ohrenbär - eine OHRENBÄR Geschichte, 7, Folge 74: Robert und Frau Meyer (Hörbuch mit Musik)
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