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Tosca Reno

Die Eat-Clean Diät. Das Original

Der New York Times Bestseller

Ebook (EPUB Format)

Mehr essen, mehr abnehmenIn den USA ist sie bereits Trend, Stars wie Nicole Kidman, Angelina Jolie und Halle Berry schwören darauf: Die Eat-Clean Diät von Tosca Reno. Hinter Eat-Clean verbirgt sich keine neue Wunderkur, die an allen möglichen Nährstoffen spart, sondern vielmehr eine Lebenseinstellung. Entsprechend entfällt das lästige Kalorienzählen, es gibt nur einen einfachen Grundsatz: Tu deinem Körper mit deiner Ernährung und deiner Lebensgestaltung Gutes, und er wird es dir danken. Mit einer strafferen Haut, einem besseren Allgemeinbefinden und einem dicken Minus auf der Waage. Die wichtigsten Grundsätze von Eat-Clean sind Frische und Na… Mehr

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Produktdetails


  • ISBN: 978-3-641-17636-5
  • EAN: 9783641176365
  • Produktnummer: 18933422
  • Verlag: Random House ebook
  • Sprache: Deutsch
  • Erscheinungsjahr: 2015
  • Seitenangabe: 384 S.
  • Originaltitel: Eat-Clean Diet
  • Plattform: EPUB
  • Masse: 31'821 KB
  • Abbildungen: ca. 150 farbige Fotos

Über den Autor


Tosca Reno, die Pionierin des Eat-Clean-Trends, ist eine international bekannte Ernährungs-Expertin, Spezialistin auf dem Gebiet des gesunden Gewichtsverlustes, Fitness-Trainerin und Bestseller-Autorin. Die Bücher ihrer Eat-Clean-Diät-Serie haben sich mehr als 2 Millionen Mal verkauft. Als Tosca Reno 40 Jahre alt wurde, sah das noch anders aus: Sie hatte Übergewicht, fühlte sich in ihrem Körper nicht mehr wohl. Dann entdeckte sie die Prinzipien von cleanem Essen für sich und entwickelte daraus ihre bekannte Eat-Clean-Diät, von der auch Stars wie Angelina Jolie, Nicole Kidman und Halle Berry begeistert sind.

20 weitere Werke von Tosca Reno:


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