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Simone Jacobs

Mediterrane Küche Kochbuch / Ratgeber

Abnehmen Und Herzkrankheiten Vorbeugen (14-tage-menüplan, 40+ Bewährte Herzgesunde Rezepte) (Bücher In Deutsch / Mediterrane Diet German Book)

Buch

Dieses Buch enthält bewährte Schritte und Strategien, wie Sie abnehmen und gesünder werden können, ohne eine richtige Diät zu machen. Sie sehen, die Mittelmeerdiät ist keine echte Diät oder ähnliches wie die vielen Diäten, bei denen es darum geht, Kohlenhydrate zu eliminieren, ein bestimmtes Verhältnis von Makronährstoffen zu essen, die Menge eines bestimmten Lebensmittels in Ihren Mahlzeiten zu reduzieren oder ein bestimmtes Lebensmittel zu eliminieren. Vielmehr ist diese Diät ein Lebensstil, in dem Sie nach den traditionellen Rezepten, Getränken und Gerichten der Mittelmeerländer essen, sowie körperliche Aktivitäten, Mahlzeiten mit Familie… Mehr

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Produktdetails


  • ISBN: 978-1-77435-085-0
  • EAN: 9781774350850
  • Produktnummer: 33367804
  • Verlag: A&g Direct Inc.
  • Sprache: Deutsch
  • Erscheinungsjahr: 2019
  • Seitenangabe: 172 S.
  • Masse: H21.6 cm x B14.0 cm x D0.9 cm 225 g
  • Abbildungen: Paperback
  • Gewicht: 225

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