Johannes Randolf

Körperlogik verstehen

Der Schlüssel zu dauerhafter Gesundheit, Beweglichkeit und Schmerzfreiheit

Buch

Vom Stoffwechsel über den Bewegungsapparat bis zur Psyche ist alles im Körper miteinander verbunden - das reibungslose Zusammenspiel von Muskeln, Gelenken, Organen und Zellen ist der Schlüssel zu dauerhafter Gesundheit. Das nötige Hintergrundwissen für das Verständnis dieser Körperlogik liefert Buchautor und Physiotherapeut Johannes Randolf: Praxisnah und leicht verständlich erklärt er, wie Sie die wahre Ursache von Schmerzen erkennen und gezielt behandeln, Ihre Muskulatur durch die richtige Ernährung stärken, Zellen mit allen wichtigen Stoffen versorgen, Stress durch Bewegung ausgleichen und das Zusammenwirken von Muskeln und Organen im Glei… Mehr

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Produktdetails

ISBN: 978-3-7423-0625-8
EAN: 9783742306258
Produktnummer: 27316373
Verlag: Riva-Verlag
Sprache: Deutsch
Erscheinungsjahr: 2018
Seitenangabe: 208 S.
Masse: H20.9 cm x B14.8 cm x D1.6 cm 330 g
Abbildungen: Buch
Gewicht: 330

Über den Autor

Johannes Randolf ist Physiotherapeut mit Zusatzausbildungen in Osteopathie, Applied Kinesiology und Craniosacraler Therapie nach John Upledger sowie zertifizierter Trainer für Gyrotonic Expansion System® und Master Trainer für Gyrokinesis®. Er lehrt Tanz an der Anton-Bruckner-Universität Linz und betreibt eine Praxis für Physiotherapie, in der er auch Spitzensportler betreut. 2018 erschien bei riva sein Buch Crawling Fitness.