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Antje Heimsoeth

Chefsache Kopf

Mit mentaler und emotionaler Stärke zu mehr Führungskompetenz

Ebook (PDF Format)

Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein sowie ein gutes Selbstmanagement sind Schlüsselfaktoren für den Erfolg - nicht nur im Business. Wie im Spitzensport hilft es auch Managern, sich mental zu coachen. Das Ziel: Volles Leistungspotenzial jederzeit abrufen können. Mentales Training stärkt nicht nur das eigene Leistungsvermögen, sondern auch die Lebensqualität und schult die Wahrnehmung für sich selbst und andere. Dieses Buch zeigt, wie Sie mit Hilfe verschiedener mentaler Techniken an Motivation, Flexibilität, Zielfokussierung und Konzentration gewinnen, Stress und Angst bewältigen, mit Emotionen umgehen sowie Entspannung finden. Dabei schlägt di… Mehr

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Produktdetails


Weitere Autoren: Buchenau, Peter (Beitr.)
  • ISBN: 978-3-658-05775-6
  • EAN: 9783658057756
  • Produktnummer: 18886621
  • Verlag: Gabler
  • Sprache: Deutsch
  • Erscheinungsjahr: 2015
  • Plattform: PDF
  • Masse: 5'588 KB

Über den Autor


Antje Heimsoeth gibt als Unternehmerin, Trainerin und Mental Coach nicht nur Topathleten verschiedenster Sportarten und Trainern, sondern auch Unternehmern und Führungskräften Tipps, wie sie es schaffen, im entscheidenden Moment Höchstleistungen zu bringen. Als Keynote Speaker hält sie weltweit Vorträge und Seminare.

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