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Johannes Michalak

Bd. 48: Achtsamkeit

Buch

Achtsamkeit ist das Bemühen, sich dem, was sich im Hier-und-Jetzt entfaltet, mit möglichst großer Aufmerksamkeit und Offenheit zuzuwenden. In den letzten Jahren wurde dieses - ursprünglich vor allem im Rahmen östlicher Meditationsansätze kultivierte - Prinzip zunehmend auch in psychotherapeutische Behandlungsansätze integriert. Der Band gibt einen praxisorientierten Überblick über die theoretischen Hintergründe und die Methoden achtsamkeitsbasierter therapeutischer Arbeit. Dabei ist die Herausarbeitung eines Modells unterschiedlicher mentaler Zustände zentral: Neben der Anwendung in der Rückfallprophylaxe bei Depressionen werden mögliche erwe… Mehr

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Produktdetails


Weitere Autoren: Heidenreich, Thomas / Williams, J. Mark G.
  • ISBN: 978-3-8017-2236-4
  • EAN: 9783801722364
  • Produktnummer: 11428084
  • Verlag: Hogrefe Verlag GmbH
  • Sprache: Deutsch
  • Erscheinungsjahr: 2012
  • Seitenangabe: 83 S.
  • Masse: H23.6 cm x B17.2 cm x D0.7 cm 211 g
  • Auflage: 1. Auflage 2012
  • Reihenbandnummer: 48
  • Gewicht: 211

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