Angstfrei leben für Dummies
Viele Menschen leiden unter Ängsten - sei es Platzangst, Flugangst, Angst vor Zurückweisung, Angst vor dem Verlust des Partners oder Kindes oder Angst vor dem Verlust des Arbeitsplatzes. So unterschiedlich diese Ängste sind, eines haben sie gemeinsam: Sie beeinträchtigen das Leben der Betroffenen und ihrer Angehörigen enorm. Angstfrei leben für Dummies hilft mit Selbsttests und einfachen Übungen, einen Weg aus dem Teufelskreis von Angst und Sorgen zu finden. Dieser Ratgeber zeigt, wie man seinen Ängsten Schritt für Schritt begegnen kann und wie es gelingt, dass man seine Ängste überwindet und nicht mehr von ihnen beherrscht wird.
CHF 23.90
Preise inkl. MwSt. und Versandkosten (Portofrei ab CHF 40.00)
V112:
Lieferbar in ca. 10-20 Arbeitstagen
Produktdetails
Weitere Autoren: Smith, Laura L. / Strahl, Hartmut
- ISBN: 978-3-527-70810-9
- EAN: 9783527708109
- Produktnummer: 12122671
- Verlag: Wiley-VCH
- Sprache: Deutsch
- Erscheinungsjahr: 2012
- Seitenangabe: 352 S.
- Masse: H24.5 cm x B17.7 cm x D1.9 cm 616 g
- Auflage: 2. A.
- Abbildungen: s/w. Abb.
- Gewicht: 616
Über den Autor
Laura L. Smith arbeitet als klinische Psychologin mit Kindern und Erwachsenen, die unter Angststörungen leiden. Charles H. Elliott ist klinischer Psychologe und Dozent für Verhaltenstherapie. Er hat sich auf die Behandlung von Angststörungen und Panikattacken spezialisiert. Die beiden Autoren haben auch Depressionen für Dummies geschrieben.
42 weitere Werke von Charles H. Elliott:
Bewertungen
Anmelden