Delia Grasberger

Richtig Atmen

Spannungen lösen - Energie tanken

Buch

Gelassenheit finden, Stress abbauen, den Atem wieder frei fließen lassen: einfache Übungen, die überall ausgeführt werden können · Atemmeditation, Tief- und Wechselatmung, Vokal-Vibrationen, Fantasiereise, 2-Minuten-Entspannung und vieles mehr · Mit Übungs-CD (Spieldauer: rund 50 Minuten).

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Produktdetails

Weitere Autoren: Schweppe, Ronald

ISBN: 978-3-8354-1038-1
EAN: 9783835410381
Produktnummer: 14145485
Verlag: BLV
Sprache: Deutsch
Erscheinungsjahr: 2013
Seitenangabe: 64 S.
Masse: H22.0 cm x B16.7 cm x D0.8 cm 228 g
Auflage: 3. A.
Abbildungen: Raster, nicht spezifiziert
Gewicht: 228

Über den Autor

Dr. med. Delia Grasberger ist Fachärztin für Neurologie, Psychiatrie, für Psychotherapeutische Medizin und Psychoanalytikerin. Sie arbeitet seit 1989 als Fachärztin für Psychotherapeutische Medizin und Psychoanalyse, seit 1993 in eigener Praxis. Frau Dr. Grasberger ist Mitglied der Deutschen Gesellschaft für ärztliche Hypnose und Autogenes Training und seit 1996 Psychoanalytikerin. Zudem arbeitet sie im professionellen Coaching von Führungskräften, in der Krisen-Intervention, im Konflikt- und Stressmanagement und im Bereich der Hypnose.