Laufen im Flow
Die Mentaltechnik für ein perfektes Lauferlebnis und maximale Leistung
Mental fit zu sein ist eine der Grundvoraussetzungen für sportlichen Erfolg - das bestätigt jeder Läufer, der seinen Sport ernst nimmt. Dr. Mihaly Csikszentmihalyi erforscht seit vielen Jahren die Fähigkeit des Menschen, den Geist in einen Flow-Zustand zu versetzen, der es dem Sportler ermöglicht, quasi mühelos über sich hinauszuwachsen und Spitzenleistungen zu erbringen. In Laufen im Flow geht Csikszentmihalyi diesem Thema zusammen mit der Psychologin Christine Weinkauff Duranso und dem Laufjournalisten und Trainer Philip Latter auf den Grund. Es ist das erste Buch, das sich voll und ganz damit beschäftigt, wie Läufer in Wettkampf und Traini…
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Produktdetails
Weitere Autoren: Latter, Philip / Weinkauff Duranso, Christine
- ISBN: 978-3-7423-0302-8
- EAN: 9783742303028
- Produktnummer: 25150021
- Verlag: Riva-Verlag
- Sprache: Deutsch
- Erscheinungsjahr: 2018
- Seitenangabe: 208 S.
- Masse: H24.0 cm x B16.9 cm x D1.6 cm 436 g
- Abbildungen: Buch
- Gewicht: 436
Über den Autor
Mihaly Csikszentmihalyi ist Bestsellerautor, weltbekannter Wissenschaftler und einer der Väter der Positiven Psychologie. Sein bahnbrechendes Werk Flow: Das Geheimnis des Glücks (1990) war ein weltweiter Bestseller und führte das Flow-Konzept in die breite Öffentlichkeit ein. Csikszentmihalyi war Leiter der psychologischen Fakultät der University of Chicago. Heute lehrt er als Professor an der Claremont Graduate University. Zum Thema Positive Psychologie veröffentlichte er über 120 Fachartikel und Buchbeiträge sowie eine Vielzahl an Büchern. Auch heute forscht er als Gründer und Kodirektor des Quality of Life Research Center an der Claremont Graduate University weiter in den Feldern Flow und Motivation.Philip Latter war leitender Redakteur der Running Times und schreibt heute für Runner's World und runnersworld.com. Latter porträtierte Olympiateilnehmer und hat weitreichende Fachartikel zu Trainingstechnik, Bewegungswissenschaft und Sportpsychologie veröffentlicht. Er referiert regelmäßig zum Thema Flow in Lauftrainingslagern. Viele der Techniken dieses Buchs setzt Latter zusammen mit den von ihm trainierten Sportstudenten und graduierten Athleten um.Christine Weinkauff Duranso ist Professorin für Psychologie an der Woodbury University in Burbank, Kalifornien, und der California State University in San Bernardino. Als Doktorandin der Claremont Graduate University studierte Weinkauff Duranso bei Mihaly Csikszentmihalyi und erforschte die Bedeutung von Flow und Training für die persönliche Weiterentwicklung.
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