Nie wieder Heißhunger
Ein wingwave-Buch
Psychopower durch wingwave-Coachingwing steht für Emotionscoaching und wave für erfolgreichesGedankenmanagementJeder, der schon einmal eine Diät gemacht hat, kennt sie: Heißhungerattacken. Cora Besser-Siegmund stellt Methoden vor, mit denen sie diese dauerhaft verhindern können, und erklärt, wie der Kopf satt werden kann. Sie lernen, den Heißhunger mental auszubremsen, noch bevor Sie ihn spüren. Lesen Sie, weshalb dieser Esszwang als Angstattacke des Hungerzentrums bezeichnet wird. Und wie Sie mit der wirksamen wingwave-Methode inklusive einem speziellen Soundcoaching Ihr Hunger-Panikzentrum wieder beruhigen. Dabei wird auf das Grundmotto Abn…
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Produktdetails
- ISBN: 978-3-95520-140-1
- EAN: 9783955201401
- Produktnummer: 14925178
- Verlag: dotbooks Verlag
- Sprache: Deutsch
- Erscheinungsjahr: 2013
- Seitenangabe: 168 S.
- Plattform: EPUB
- Masse: 705 KB
Über den Autor
Cora Besser-Siegmund ist Coach, Psychotherapeutin und Trainerin. Zusammen mit ihrem Mann entwickelt sie in ihrem Besser-Siegmund-Institut in Hamburg seit vielen Jahren maßgeschneiderte Kurzzeit-Coaching-Programme für ihre Kunden. Die Autorin glaubt an das Bild vom Flügelschlag des Schmetterlings, der große und positive Veränderungen bewegen kann - im inneren Erleben und bei äußeren Erfolgen: Maximaler Effekt mit minimalem Methoden-Einsatz heißt ihre Devise, wobei Cora Besser-Siegmund ...
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