Birgit Oldenburg

Das Turbo-Abnehm-Programm

Wie Du gezielt und dauerhaft Körperfett an Deinen Problemzonen verlierst!

Buch

Mit ihrer langjährigen Erfahrung als Ernährungscoach des erfolgreichen Abnehm-Konzeptes Frau in Bestform lüften die Autorinnen Birgit Oldenburg und Andrea Lehmann mit diesem unglaublichen Turbo-Abnehm-Programm das Geheimnis, wie auch und gerade Frauen im reiferen Alter schnell, gezielt und dauerhaft Körperfett an den richtigen Problemzonen verlieren können. Praxisnah und zu 100 Prozent auf eigenen Erfahrungen basierend versteht sich dieses Buch als perfekter Leitfaden für eine effektive Gewichtsreduktion. Mit vielen Tipps, passenden Rezepten und einem Mahlzeitenplan für die ersten sieben Tage - absolut alltagstauglich!

CHF 25.90

Preise inkl. MwSt. und Versandkosten (Portofrei ab CHF 40.00)

Versandfertig innerhalb 1-3 Werktagen

V103: Folgt in ca. 5 Arbeitstagen

Produktdetails

Weitere Autoren: Lehmann, Andrea

ISBN: 978-3-7392-4032-9
EAN: 9783739240329
Produktnummer: 19592221
Verlag: Books On Demand
Sprache: Deutsch
Erscheinungsjahr: 2016
Seitenangabe: 104 S.
Masse: H22.0 cm x B17.0 cm x D0.7 cm 410 g
Abbildungen: Paperback
Gewicht: 410

Über den Autor

Birgit Oldenburg ist Mutter von 2 Söhnen und lebt mit ihrer Familie im schönen Bayern. Die gelernte Hotelfachfrau weiß aus eigener Erfahrung, wie frustrierend auf Dauer einseitige Diäten, lästiges Kalorienzählen und Hungern für die schlanke Linie sein können. Deshalb hat sie schon sehr früh begonnen, sich intensiv mit dem Thema einer ausgewogenen Ernährung zu befassen. Inzwischen hat sie Ihre Leidenschaft zum Beruf gemacht. Sie gibt Ernährungskurse, in denen sie ihre Erfahrungen teilt. Daraus ist in Zusammenarbeit mit Andrea Lehmann das Frau in Bestform-Konzept entstanden.