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Christopher Stein

HIIT macht fit?! Einfluss eines High Intensity Intervall Training (HIIT) auf die Ausdauerleistungsfähigkeit

Buch

Projektarbeit aus dem Jahr 2018 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,7, Georg-August-Universität Göttingen (Institut für Sportwissenschaften), Sprache: Deutsch, Abstract: Das High Intensity Intervall Training (HIIT) ist eine Methode des HIT und erfreut sich einer immer größer werdenden Beliebtheit. Zwar ist die Methode nicht komplett neu, dennoch ist nicht nur das Interesse der Sport treibenden Bevölkerung, sondern auch das Interesse der Forschung dahingehend in den letzten Jahren stetig gewachsen. Doch wie wirkt sich HIIT auf den Körper aus? Welche Effekte können und sollen damit erzielt werden? Diese und weitere Fra… Mehr

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Produktdetails


  • ISBN: 978-3-668-94148-9
  • EAN: 9783668941489
  • Produktnummer: 31756044
  • Verlag: Grin Verlag
  • Sprache: Deutsch
  • Erscheinungsjahr: 2019
  • Seitenangabe: 20 S.
  • Masse: H22.6 cm x B12.3 cm x D4.0 cm 46 g
  • Abbildungen: Booklet
  • Gewicht: 46

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