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Mark Divine

8 Weeks to SEALFIT: A Navy Seal's Guide to Unconventional Training for Physical and Mental Toughness

Buch

8 Weeks to SEALFIT plunges you into more than a workout program. Mark Divine's stories and assignments will develop your mental, emotional, intuitive and spiritual warrior as well as your physical warrior.What You Will Learn . Develop the character traits of a Navy SEAL . Forge an unbeatable mind . Adopt a level-headed approach to nutrition . Gain exceptional overall strength and stamina . Improve work capacity and durability . Get the best functional workout available with the least amount of equipmentA Sneak Peek into 8 Weeks to SEALFITIt begins with your arrival as a Navy SEAL BUD/S cadet. There's no time to dilly dally. You either do the… Mehr

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Produktdetails


  • ISBN: 978-1-250-04054-1
  • EAN: 9781250040541
  • Produktnummer: 15170125
  • Verlag: Griffin
  • Sprache: Englisch
  • Erscheinungsjahr: 2014
  • Seitenangabe: 255 S.
  • Masse: H23.1 cm x B18.9 cm x D2.2 cm 466 g
  • Gewicht: 466

Über den Autor


Mark Divine

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