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Oliver Luke Delorie

Energy

50 Instant Exercises To Promote Vitality And Inner Strength Every Day

Buch

Become a refreshed and vigorous new you with this on-the-go pocket guide. Revitalize your mind, body and spirit with 50 effective and easy exercises that discourage inertia and apathy and inspire life-affirming self-care.

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Produktdetails


  • ISBN: 978-1-78131-977-2
  • EAN: 9781781319772
  • Produktnummer: 31879723
  • Verlag: Aurum Press
  • Sprache: Englisch
  • Erscheinungsjahr: 2020
  • Seitenangabe: 160 S.
  • Masse: H16.3 cm x B10.4 cm x D1.4 cm 242 g
  • Gewicht: 242
  • Sonstiges: General (US: Trade)

Über den Autor


Nicknamed monk the day he was born, and steeped in eastern philosophy and martial arts, Oliver Luke Delorie has a black belt in self-help, penning the playful 100 Small Ways to Quit Worrying and 100 Small Ways to Manage Time. 

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