Bauch weg!
Fatburning mit System
Das einzigartige Fatburning-Konzept für MännerTrotz Situps im Studio oder Joggingrunde im Park bleiben Sixpack und strammer Bizeps aus? Wer zu viele Kilos auf die Waage bringt, kennt das Problem: Man(n) verkneift sich Currywurst samt Feierabend-Bier und geht stattdessen zum Bankdrücken -dennoch wollen die Pfunde nicht schmelzen. Dabei sind Sport und gesunde Ernährung grundsätzlich der richtige Weg zu einem durchtrainierten und leistungsfähigen Körper - solange man dabei einige Dinge beachtet!FIT FOR FUN-Redakteur Gunnar Ebmeyer und Prof. Kuno Hottenrott erklären, wie Ausdauer- und Krafttraining, richtig kombiniert, zum Turbo für die Fettverbr…
Mehr
CHF 14.00
Preise inkl. MwSt. und Versandkosten (Portofrei ab CHF 40.00)
Versandkostenfrei
Produktdetails
Weitere Autoren: Hottenrott, Kuno
- ISBN: 978-3-641-03621-8
- EAN: 9783641036218
- Produktnummer: 12816383
- Verlag: Südwest
- Sprache: Deutsch
- Erscheinungsjahr: 2010
- Seitenangabe: 144 S.
- Plattform: PDF
- Masse: 11'805 KB
Über den Autor
Kuno Hottenrott (Jahrgang 1959) ist Universitätsprofessor für Trainingswissenschaft und Direktor des Instituts für Leistungsdiagnostik und Gesundheitsförderung an der Martin-Luther-Universität Halle-Wittenberg. Er hat an der Kasseler Universität Mathematik und Sport studiert. Nach seiner Promotion zu einem trainingswissenschaftlichen Thema habilitierte er sich an der Uni Marburg. Er ist Experte für die Ausdauersportarten und hat zahlreiche Publikationen und Monografien verfasst. In der Deutschen Triathlon Union war er sechs Jahre als Nachwuchstrainer tätig. Prof. Hottenrott ist selbst aktiver Ausdauersportler mit einer Marathonbestzeit von 2:36 h.
Bewertungen
Anmelden