Gesundheitswandern
Auswirkungen auf das physische und psychische Wohlbefinden
Welche spezifischen Wirkungen hat Gesundheitswandern auf Körper und Seele? Mit dieser Frage befasst sich die SRH Studie 2019, in die 59 Teilnehmer über einen Zeitraum von zwei Monaten eingebunden wurden. Das Ergebnis: Gesundheitswandern wirkt! Es steigert das Wohlempfinden, reguliert den Blutdruck, baut die Muskulatur auf und reduziert das Körperfett. Darüber hinaus motiviert es die Teilnehmer zu einem aktiveren Lebensstil. Björn Eichmann und Tobias Erhardt ermöglichen den Leserinnen und Lesern einen Einblick in die aktuelle Wissenschaft und Praxis des Gesundheitswanderns.
CHF 36.50
Preise inkl. MwSt. und Versandkosten (Portofrei ab CHF 40.00)
V301:
Libri-Titel folgt in ca. 2 Arbeitstagen
Produktdetails
Weitere Autoren: Erhardt, Tobias (Hrsg.)
- ISBN: 978-3-8288-4452-0
- EAN: 9783828844520
- Produktnummer: 33918701
- Verlag: Tectum Verlag
- Sprache: Deutsch
- Erscheinungsjahr: 2020
- Seitenangabe: 77 S.
- Masse: H21.0 cm x B14.8 cm x D0.6 cm 149 g
- Abbildungen: broschiert
- Gewicht: 149
3 weitere Werke von Björn (Hrsg.) Eichmann:
Gesundheitswandern
Auswirkungen auf das physische und psychische Wohlbefinden
Auswirkungen auf das physische und psychische Wohlbefinden
Ebook (PDF Format)
CHF 28.00
Gesundheit braucht kluge Köpfe
Auswirkungen auf das physische und psychische Wohlbefinden
Auswirkungen auf das physische und psychische Wohlbefinden
Ebook (PDF Format)
CHF 30.95
Bewertungen
Anmelden