Kraft
Der neue Weg zu innerer Stärke. Ein Resilienztraining
Claudia Croos-Müller, Neurologin und Bestsellerautorin, hat eine Methode entwickelt, mit deren Hilfe wir die innere Widerstandskraft, auch Resilienz genannt, trainieren können: Body2Brain. Gezielte Körperübungen, mit denen wir Einfluss nehmen können auf die Gehirnstrukturen - und so unsere Gefühle und unsere Haltung zum Leben verändern. In ihrem neuen Buch stellt sie diese Methode vor. Mit einem Ausflug in die Neurologie, hilfreichem Hintergrundwissen, Fallbeispielen und praktischen Übungen eröffnet sie einen neuen Weg zu den Kraftquellen, die wir für ein glückliches und zufriedenes Leben brauchen.
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Produktdetails
- ISBN: 978-3-466-31047-0
- EAN: 9783466310470
- Produktnummer: 17230968
- Verlag: Kösel
- Sprache: Deutsch
- Erscheinungsjahr: 2015
- Seitenangabe: 240 S.
- Masse: H22.2 cm x B14.1 cm x D2.5 cm 426 g
- Abbildungen: schwarz-weiss Illustrationen
- Gewicht: 426
Über den Autor
Dr. med. Claudia Croos-Müller ist Fachärztin für Neurologie, Nervenheilkunde und Psychotherapie sowie Europazertifizierte EMDR-Therapeutin. Die Bestsellerautorin und regelmäßige Dozentin hat die Body2Brain-ccm®-Methode entwickelt und bietet Vorträge, Workshops und Seminare zu den Themen emotionale Steuerung und mentale Gesundheit sowie Ausbildung in der Body2Brain-Methode an.
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