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Richard Smith

The Ultimate Low-Fodmap Diet; A Complete Plan For Managing IBS, IBD And Other Digestive Disorders

Ebook (EPUB Format)

Do you suffer from IBS or a chronically sensitive stomach? The culprit may be your diet: many everyday foods contain FODMAPs -- a group of carbohydrates that can wreak havoc on your digestive system. Digestive health specialist Kate Scarlata and expert recipe developer Dé Wilson share their clear, accessible, three-step low-FODMAP diet. Backed by the most up-to-date, sound medical advice, The Low-FODMAP Diet Step by Step walks you through: Identifying FODMAPs and what foods contain themCustomizing your own gut-friendly plan to alleviate painful symptomsUsing an elimination diet to help determine your food triggersStocking your low-FODMAP pant… Mehr

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Produktdetails


  • ISBN: 978-1-393-28718-6
  • EAN: 9781393287186
  • Produktnummer: 34790461
  • Verlag: Richard Smith
  • Sprache: Englisch
  • Erscheinungsjahr: 2020
  • Plattform: EPUB
  • Masse: 293 KB

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