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Jennifer Louissa

IIFYM y dieta flexible

Guía de dieta para contar calorías (si se ajusta a sus macros) para principiantes - Coma todos los alimentos que le gustan (libro en español / Flexible Dieting Spanish Book)

Buch

Esta forma de dieta ha ido ganando mucha popularidad y es probable que haya oído hablar de ella. Si ha hecho alguna investigación sobre IIFYM y la dieta flexible, tal vez se ha dado cuenta de que no hay alimentos fuera de los límites. No hay grupos de alimentos etiquetados como buenos o malos para usted. Lo que importa, en este estilo de dieta, es si su presupuesto macro tiene espacio para los alimentos que desea comer.Entonces, ¿cómo surgió este tipo de dieta? Bueno, el culturista en los viejos tiempos simplemente se cansó de comer los mismos alimentos suaves cuando se preparaba para una competencia. ¡Comía el tipo de comida que asusta a las… Mehr

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Produktdetails


  • ISBN: 978-1-77435-082-9
  • EAN: 9781774350829
  • Produktnummer: 33280186
  • Verlag: A&g Direct Inc.
  • Sprache: Spanisch
  • Erscheinungsjahr: 2018
  • Seitenangabe: 130 S.
  • Masse: H21.6 cm x B14.0 cm x D0.7 cm 174 g
  • Abbildungen: Paperback
  • Gewicht: 174

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