Mindfulness: Una Herramienta Inspirada en la Meditacion Oriental Para Aliviar el Estres, la Ansiedad y la Depresion = The Mindfulness Breakthrough
Encuadernación: Rústica con solapas.Una herramienta inspirada en la meditación oriental para aliviar el estrés, la ansiedad y la depresión: un libro lleno de sabiduría práctica y detalles esclarecedores. Mejore su calidad de vida con el mindfulness: ejercicios ilustrados que abordan las técnicas clave tales como las prácticas de conciencia de la respiración y del cuerpo. Una guía amena y práctica ideal para principiantes, con información para utilizar este innovador enfoque en el autotratamiento de las enfermedades crónicas. Incluye datos relevantes dedicados a niños y a cuidadores. El mindfulness es una sencilla pero poderosa herramienta de…
Mehr
CHF 28.90
Preise inkl. MwSt. und Versandkosten (Portofrei ab CHF 40.00)
V106:
Fremdlagertitel. Lieferzeit unbestimmt
Produktdetails
- ISBN: 978-84-8076-998-3
- EAN: 9788480769983
- Produktnummer: 13978419
- Verlag: Blume
- Sprache: Spanisch
- Erscheinungsjahr: 2013
- Seitenangabe: 184 S.
- Masse: H23.1 cm x B15.2 cm x D1.5 cm 454 g
- Gewicht: 454
7 weitere Werke von Sarah Silverton:
Bewertungen
Anmelden