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Stephen Graham

Don't Get the Screws Put to You! 7 Steps to Prevent the Knife

Buch

This is a HANDBOOK not a paperback. It outlines 7 Steps to increase the likelihood of obtaining a strong, pain-free back and keeping it. Anyone suffering with sciatica, stenosis, disc bulges or herniations, or just plain back pain will find this as a helpful guide to beat your problem. When I was 22, I had sciatic pain for the better part of two years. Using some of these same steps I was able to achieve relief, and for the last 38 years I have been pain-free. Some of the 7 Steps are: proper hydration for the disc, orthotics for the arches to align of the pelvis, correct posture, and mattresses. Also included are 5 different case studies of b… Mehr

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Produktdetails


  • ISBN: 978-0-359-92857-6
  • EAN: 9780359928576
  • Produktnummer: 34735128
  • Verlag: Lulu.com
  • Sprache: Englisch
  • Erscheinungsjahr: 2019
  • Seitenangabe: 390 S.
  • Masse: H23.5 cm x B15.7 cm x D2.5 cm 716 g
  • Abbildungen: HC gerader Rücken kaschiert
  • Gewicht: 716

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