Stillsitzen wie ein Frosch
Kinderleichte Meditationen für Groß und Klein - Mit CD
Endlich Spaß beim Meditieren!Kinder und Erwachsene sind gestresst von den Anforderungen des Alltags. Die Folge sind Konzentrationsstörungen und Einschlafprobleme - ein Gedankenkarussell, das sich pausenlos dreht. Eline Snel hat eine wirkungsvolle Methode entwickelt, inspiriert von der Achtsamkeitsmeditation nach Jon Kabat-Zinn: Kinder können lernen loszulassen und aus sich heraus Kraft schöpfen. Spielerisch leicht und originell zeigt Eline Snel Atemübungen, Phantasiereisen und Achtsamkeitsmomente für alle Lebenslagen. Mithilfe des Froschs und einer Übungs-CD mit Meditationen können Eltern und Kinder wieder innere Ruhe finden.Die Übungen eigne…
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Produktdetails
Weitere Autoren: Lademacher, Anja (Übers.)
- ISBN: 978-3-442-22028-1
- EAN: 9783442220281
- Produktnummer: 14101911
- Verlag: Goldmann
- Sprache: Deutsch
- Erscheinungsjahr: 2013
- Seitenangabe: 144 S.
- Originaltitel: Sitting still like a frog
- Ausstattung: mit Audio-CD
- Masse: H20.8 cm x B13.9 cm x D1.7 cm 217 g
- Abbildungen: s/w. Abb.
- Gewicht: 217
Über den Autor
Eline Snel, geboren 1954, ist eine erfahrene Therapeutin und Trainerin. In der von ihr gegründeten Akademie für Achtsamkeit in Amersfoort, Niederlande, unterrichtet sie Lehrer, Psychologen, Eltern und Kinder. Sie hat ein wirkungsvolles Achtsamkeitstraining entwickelt, das in Grundschulen in den Niederlanden und Belgien mit großem Erfolg praktiziert wird. Ihr Buch Stillsitzen wie ein Frosch ist ein Bestseller.
15 weitere Werke von Eline Snel:
Achtsamkeit in der Pubertät
Kinderleichte Meditationen für Groß und Klein - Mit CD
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Ebook (EPUB Format)
CHF 17.00
Sitting Still Like a Frog
Kinderleichte Meditationen für Groß und Klein - Mit CD
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Ebook (EPUB Format)
CHF 20.00
The Little Frog Awakes
Kinderleichte Meditationen für Groß und Klein - Mit CD
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Ebook (EPUB Format)
CHF 22.55
Breathe through This
Kinderleichte Meditationen für Groß und Klein - Mit CD
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Ebook (EPUB Format)
CHF 18.05
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