Superfoods - Die gesündesten Lebensmittel
66 Rezepte für mehr Energie und Wohlbefinden
Die Gesundheit stärken, Krankheiten vorbeugen und das Wohlbefinden steigern: Das geht ganz einfach mit Superfoods! Sie helfen unserem Körper beim Entgiften, stärken das Immunsystem, unterstützen beim Abnehmen, regulieren den Blut- und Cholesterinspiegel und vieles mehr. Nach einer kurzen Einführung mit einer Übersicht über die besten Superfoods und ihren Wirkungen gibt es Rezepte fürs Frühstück, Salat, Suppen und Snacks, Gemüsegerichte, Hauptgerichte, Gebäck und Desserts und Süßes. Ob Gute-Laune-Porridge mit Quinoa-Flocken und Beeren, Pasta mit Grünkohl-Pesto oder Schoko-Chia-Pudding: Hier gibt's 66 tolle Ideen für alle, die sich gesünder und…
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Produktdetails
- ISBN: 978-3-8310-3063-7
- EAN: 9783831030637
- Produktnummer: 19889891
- Verlag: Dorling Kindersley
- Sprache: Deutsch
- Erscheinungsjahr: 2016
- Seitenangabe: 160 S.
- Masse: H22.3 cm x B15.8 cm x D2.4 cm 553 g
- Abbildungen: ca. 200 Farbfotografien und Illustrationen
- Gewicht: 553
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