Michael Krell

Triathlon-Trainingseinheiten für Berufstätige

Effizient trainieren mit wenig Zeit

Buch

Triathlon ist eine sehr zeitintensive Sportart. Bereits auf Breitensportebene müssen Athleten viel Zeit für das Training der drei Einzeldisziplinen aufwenden. Und fast alle Triathleten stehen vor der Schwierigkeit, ihre beruflichen, familiären und sozialen Verpflichtungen mit dem Sport vereinbaren zu wollen. Sie stehen häufig unter Zeitdruck und müssen Kompromisse beim Training eingehen. Michael Krell stellt nun die effizientesten Trainingseinheiten für Berufstätige vor. Triathleten mit knappem Zeitbudget können so ihr Leistungspotenzial voll ausschöpfen. Die über hundert Einheiten dauern größtenteils zwischen 30 und 100 Minuten und sind inte… Mehr

CHF 35.90

Preise inkl. MwSt. und Versandkosten (Portofrei ab CHF 40.00)

Versandfertig innerhalb 1-3 Werktagen

V111: Lieferbar in ca. 5-10 Arbeitstagen

Produktdetails

ISBN: 978-3-936376-67-8
EAN: 9783936376678
Produktnummer: 18879621
Verlag: Delius Klasing Verlag
Sprache: Deutsch
Erscheinungsjahr: 2017
Seitenangabe: 192 S.
Masse: H23.3 cm x B16.9 cm x D1.7 cm 665 g
Auflage: 7. Auflage 2019
Abbildungen: kartoniert; Illustrationen, nicht spezifiziert
Gewicht: 665

Über den Autor

Michael Krell ist hauptberuflich als Triathloncoach in Nürnberg tätig. Seit 2010 führt er Athletinnen und Athleten zu neuen Bestzeiten. Zuvor arbeitete er sechs Jahre lang als Marketingberater bei der GfK. 2008 konnte er sich seinen Traum von einer Teilnahme beim Ironman Hawaii erfüllen. 2011 erreichte er in Roth seine bisherige Bestzeit auf der Langdistanz von 8:49 Stunden. Vielen ist er mit Schwerpunktthemen wie Vereinbarkeit von Beruf und Sport und Zeitmanagement als Blogger und Kolumnenschreiber bekannt.