Umarme deine Wut
Der Klassiker des bekannten Zen-Meisters Thich Nhat Than zum Umgang mit negativen EmotionenDie Wurzel unseres Problems liegt in der Wut, die wir in uns selbst tragen - ihr müssen wir uns zuwenden und sie annehmen. Das Leben überrascht uns immer wieder mit Situationen, in denen wir ganz plötzlich von Wut, Hass und Angst überwältigt werden und uns hilflos fühlen. Der weltweit bekannte Zen-Meister Thich Nhat Hanh erläutert in diesem Achtsamkeits-Ratgeber Schritt für Schritt, wie wir negative Gewohnheitsmuster verwandeln und heilen können. Das Buch enthält die überlieferten Lehren des Buddha, in der es um die Achtsamkeit auf unseren Körper, unse…
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Produktdetails
Weitere Autoren: Mecklenburg, Petra (Übers.)
- ISBN: 978-3-426-87879-8
- EAN: 9783426878798
- Produktnummer: 32874005
- Verlag: Knaur MensSana TB
- Sprache: Deutsch
- Erscheinungsjahr: 2020
- Seitenangabe: 176 S.
- Originaltitel: Transformation & Healing
- Masse: H19.1 cm x B12.4 cm x D1.5 cm 176 g
- Auflage: 1. Auflage, Neuausgabe
- Gewicht: 176
Über den Autor
Thich Nhat Hanh, 1926 in Vietnam geboren, genießt als Meditationslehrer, Zen-Meister, Dichter und Vertreter eines engagierten Buddhismus weltweit hohes Ansehen. Seit über siebzig Jahren lehrt er Achtsamkeit und inspirierte Millionen von Menschen durch seine Präsenz. Sein unermüdliches Eintreten für Frieden und soziale Gerechtigkeit hat ihn weit über buddhistische Kreise hinaus bekannt gemacht. Er ist der spirituelle Leiter der Gemeinschaft Intersein und Gründer des berühmten Zentrums Plum Village in Frankreich und des Europäischen Instituts für Angewandten Buddhismus in Waldbröl (NRW).www.eiab.euwww.intersein.dewww.plumvillage.org
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