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Jon Kabat-Zinn

Die MBSR-Yogaübungen

Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Buch

Tausende von Praktizierenden haben uns in den letzten Jahren nach den Yogaübungen zur MBSR-Praxis gefragt. Nun sind sie da!Die MBSR-Yogaübungen sind ein unverzichtbarer Bestandteil der Stressbewältigungspraxis nach Jon Kabat-Zinn. Wir freuen uns sehr, nun die Originalübungen erstmals in deutscher Sprache zu veröffentlichen.Die MBSR-Yogaübungen, da sind wir uns sicher, werden sehr bald zu den Top Ten unseres Verlages gehören.Gesprochen von Heike Born.

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Produktdetails

Weitere Autoren: Born, Heike (Erz.)
  • ISBN: 978-3-86781-033-3
  • EAN: 9783867810333
  • Produktnummer: 7202190
  • Verlag: Arbor
  • Sprache: Deutsch
  • Erscheinungsjahr: 2010
  • Seitenangabe: 40 S.
  • Masse: H13.8 cm x B14.6 cm x D1.0 cm 165 g
  • Gewicht: 165

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