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Christina Wiedemann

Top 50 Fitmacher

Gesundes Powerfood aus der Natur

Ebook (EPUB Format)

Essen Sie sich fit!Blaubeeren, Spinat, Wildlachs & Co. - mit unseren Top-50-Fitmachern sagen Sie Müdigkeit und Trägheit den Kampf an. Die köstlichen Energiespender enthalten jede Menge Powerstoffe, die den Stoffwechsel in Schwung bringen und den Körper bei seiner täglichen Arbeit unterstützen. Jedes Lebensmittel wird ausführlich mit allen wichtigen Inhaltsstoffen und Wirkungen vorgestellt. Hilfreiche Tipps, köstliche Kochrezepte und eine umfassende Einleitung runden das Buch ab und machen es zum perfekten Fitnessberater. - Die 50 besten Fitmacher für Vitalität und Leistungsfähigkeit: Obst, Gemüse, Hülsenfrüchte, Getreide, Nüsse, Fleisch,… Mehr

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Produktdetails


  • ISBN: 978-3-8155-7579-6
  • EAN: 9783815575796
  • Produktnummer: 19099862
  • Verlag: Naumann & Göbel
  • Sprache: Deutsch
  • Erscheinungsjahr: 2015
  • Seitenangabe: 128 S.
  • Plattform: EPUB
  • Masse: 6'405 KB

Über den Autor


Christina Wiedemann hat an der TU München-Weihenstephan Ökotrophologie studiert und ist zertifizierte Yoga-Lehrerin. Als Autorin hat sie bereits erfolgreich mehrere Bücher im Bereich Ernährung und Gesundheit veröffentlicht.

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