Das Rückentraining fürs Büro
So werden Sie mit kleinen Übungen dauerhaft schmerzfrei und bleiben entspannt
Ist die Wirbelsäule aufgerichtet, wird der ganze Körper optimal mit Energie versorgt. Bei diesem speziell entwickelten Rückentraining gibt es kein richtig oder falsch, sondern zunächst nur eine meist unbewusste Körperhaltung. Das Erstaunliche: Wird diese bewusst verstärkt, entwickelt der Körper selbst von innen heraus den Impuls zu einer gesunden Veränderung. Divo Köppen-Weber arbeitet seit vielen Jahren sehr erfolgreich mit Betroffenen und weiß, wie heilsam es ist, die kleinen Gewohnheiten des Alltags zu verändern, um eine große Wirkung zu erzielen. Die einfachen Übungen lösen Verspannungen, stärken das Selbstbewusstsein und natürlich den Rü…
Mehr
CHF 7.00
Preise inkl. MwSt. und Versandkosten (Portofrei ab CHF 40.00)
Versandkostenfrei
Produktdetails
Weitere Autoren: Becker, Klaus Jürgen
- ISBN: 978-3-485-06077-6
- EAN: 9783485060776
- Produktnummer: 15688186
- Verlag: Langen - Mueller Verlag
- Sprache: Deutsch
- Erscheinungsjahr: 2016
- Seitenangabe: 112 S.
- Plattform: EPUB
- Masse: 36'795 KB
- Auflage: 1. Auflage
- Abbildungen: durchgehend farbig mit Fotos
Über den Autor
Divo Köppen-Weber ist Heilpraktikerin und Psychotherapeutin. Nach jahrelangen Rückenproblemen galt sie als austherapiert und man prophezeite ihr, mit vierzig im Rollstuhl zu sitzen. Sie entwickelte die Alta-Major-Methode, mit der sie nicht nur sich selbst, sondern vielen Klienten helfen konnte. Sie bildet Therapeuten in ihrer Methode aus, hält Vorträge und gibt Einzelsitzungen, Motivationstrainings und Firmencoachings. Die Autorin lebt und arbeitet in München und in Tirol. Dieses Buch entstand in Zusammenarbeit mit dem Gesundheitsberater und Bestsellerautor Klaus Jürgen Becker.
Bewertungen
Anmelden